作品展示

基本信息

作品名稱：《卓越人生》

體　　裁：成功勵志

出 版 社：九州出版社

出版策劃：鳳凰樹文化

作 者：[芬蘭] 拉塞·文德林 著 曾晗 譯

頁　 碼：216

印 張：6.75

紙張類型：70克膠版紙

定 價：42.00元

開 本：大32開本

成書尺寸：寬×長=145×210(毫米)

書 號：ISBN 9787510856808

編輯推薦

享譽國際的潛能開發專家 拉塞·文德林傾心力作!

作者親自授權，國內首發!

激發靈感的啟迪

促進信念的提升

重塑嶄新的自我

打造卓越的人生

名家推薦

作者為我們開發自身潛能建立了一個模型，書中介紹的路徑與技巧，具有很強的操作性，對我幫助很大?！獥钇?廣州，民企高管)

這本書凝聚了前人的智慧、被忽略的常識，和作者本人深刻的人生經驗與洞見，是一本充滿誠意的好書?！鷤髡\(江西，國企高管)

如何正確認識自我、他人、時間、金錢與外部世界，并處理好與它們的關系，對每個人都至關重要，它關乎幸福及人生所能達到的高度?！罟鸾?北京，資深媒體人)

作者22年的經營管理經驗、15年的專業培訓師底蘊，為本書極強的實用性、指導性作了背書?！苎?上海，財經作家)

內容簡介

《卓越人生》一書從與每個人息息相關的“自我”“他人”“時間”“金錢”“宇宙”這五個方面對人們的生活進行了系統的分析。并根據作者豐富的人生經驗和廣泛研究，幫助讀者實現這五者的平衡。最終使讀者可以對自身進行重新認知、提升和完善，成為更好的自己，創造更加和諧幸福的人生。

作者簡介

拉塞?文德林(Lasse Wendelin)，1962年出生于芬蘭，曾旅居瑞典28年，工商管理碩士，心理學學士。自2003年開始從事企業戰略咨詢、成功學咨詢以及商務教練工作，是一位廣受認可的潛能開發教練、銷售策略師、領導力專家、演講者和作家，是國際商業培訓領域最有影響力的專家之一。先后出版《卓越生命》(英文版，2011)、《卓越領導力》(英文版，2014)等著作。

拉塞?文德林精通英語、瑞典語和芬蘭語，曾在世界20多個國家開展教練培訓工作，足跡遍及歐、美、亞三大洲。

譯者簡介

曾晗，1991年12月12日生于湖北，自由譯者，精通漢語、英語、法語三種語言。畢業于湖北大學外語系，自大學至今一直從事口譯、筆譯工作，涉獵醫學、教育、冶金、商務、金融等諸多行業，筆譯翻譯量達80萬字，口譯量達數百場。曾與國際著名金融專家合作，翻譯財經報告及財經雜志。曾在北京大學醫學院國際會議上多次擔任首席譯員，促進中英醫學學術交流。

本書目錄

自 我/ Myself

自 我 003

擺脫恐懼 007

釋放潛意識 009

身份的形成 011

今天你是誰？ 013

你是先發制人還是被動回應？ 016

……

他 人/ Others

他 人 069

成為一個高效的溝通者 072

你的大腦非常社會化 075

大腦是可塑的 078

影響他人 079

情緒病毒 084

同理心 085

……

時 間/ Time

時 間 107

被時間利用還是利用時間 109

積極還是備受壓力 110

適應的力量 111

時間等于質量 116

時間即是經歷 120

你需要目標 121

……

金 錢/ Money

金 錢 137

什么是價值觀創造 140

小心陷阱與圈套 141

改變你的言辭 143

你是否有責任感 145

實際應用 147

好賬與壞賬 149

……

我們的宇宙/ Our Universe

我們的宇宙 165

你如何釣魚？ 167

找到解決方案 168

真正的快樂需要時間 171

選擇正確的價值觀 173

你如何做出選擇？ 174

希 望 176

普遍規律 180

……

精彩章節

你在鏡中看到的是誰

目前你對自己有什么樣的看法？正如我們之前所研究過的，哪些因素影響著你自己的形成？對此我們需要深入研究。你的自我感知是基于你開什么樣的車，你住在哪里，還是有什么樣的社交圈？還是你的自我感知來源于你的家庭歷史、成功或失??？你的自我感知如何幫助你達成人生目標？你從自我感知里是獲得活力與動力，還是受其阻礙？你是否是你想成為的那個人，是否是你注定會成為的那個人？你是讓別人定義你的自我感知還是自己完全負責自己的自我感知？

精神、靈魂和身體的健康安樂需要健康的自我感知作為支撐。自我感知至少由三部分組成：

·自我形象

·理想的自我

·自我尊重

在你的自我形象中，你已經誠實地對你的資源進行了評估，即你在鏡中真正看到的東西。你的自我形象包含你的所有特征、優勢、能力和弱點。自我形象不是客觀的形象，而是非常主觀的。

自我形象經常會與許多假想混在一起，這不足為奇。盡管如此，我們的自我形象對我們自己而言依然是真實可信的。

我們理想的自我是你希望成為的自我，是你追求的身份。它可以是一個真實存在的人，也可以是你所想象出的一種個性。理想的自我是自我形象的重要組成部分。我們經歷過的某些事情，在我們看來極具挑戰性，而有些人卻能夠取得成功，我們需要將這樣的人作為我們的理想榜樣。這種比較是非常自然和必要的。自尊與真正了解自己并不是一回事。

自尊與一個人感覺的自我價值程度有關。這是一種豐足與良好的感覺，這是一個人想到自己時的感覺。我們都以某種方式體驗著我們的美好。我們覺得自己作為人類和行動者，是有一定價值的。我們的自尊對自我有著顯著的影響。如果你覺得你很有價值，那是很明智的！如果你在你的成就中也感到有價值，那么恭喜你，你的自尊是具有高質量的。

自尊就如同賬戶對賬單或資產負債表一樣，你可以在各種情況下隨身攜帶。良好的自尊能幫助你解決挑戰，因為你的依據告訴你一切都會沒問題的。

一個有良好自尊的人：

·會感覺到自己作為人很有價值

·知道如何享受成就

·積極地與未來相聯系

·不會對別人的成就感到嫉妒

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